Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 104,92g | Hh: 195,02g.
Aamiainen: Магнит Банан, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Альнатура. Lounas: Помидоры, Тортилья Шпар, Лук, Грудка Индейки, Красная Фасоль (Консервированная), Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Päivällinen: Баклажан, Запеченный или Жареный Лосось, Цукини. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|