Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 61,89g | Hh: 142,08g.
Aamiainen: Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Banane. Lounas: Pizzaschnecke, Avocado, Knorr Asia Rind Geschmack Noodles. Päivällinen: Alpro Soya Ungesüßt, Layenberger Protein Shake Beeren Mix. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|