|
전신98분
잡담10분
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 184,70g | Hh: 68,00g.
Aamiainen: Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이. Lounas: KFC 핫크리스피 치킨, KFC 징거더블다운, KFC 후렌치후라이. Päivällinen: bcaa, 신타, 글루타민. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|