Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 90,17g | Hh: 154,26g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вологодское Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Liebendorf Сыр Маасдам, Яйцо. Lounas: Яшкино Вафли Шоколадные, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Unimarka Фасоль Красная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фруто Няня Фруктовые Кусочки из Яблок, Honey Kid Детское Печенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|