Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 94,09g | Hh: 112,32g.
Aamiainen: Ostrovit The Bar, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Päivällinen: Творожный Рулет с Курагой и Черносливом. Välipalat/Muut: Шарлотка ПП, Куриные Котлеты на Пару, Финик, Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|