Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3120 kcal
|
Rasva: 230,43g | Prot: 131,40g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Maggi Magic Asia Nudel Snack Huhn. Lounas: Wurstsalat. Päivällinen: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Välipalat/Muut: Blaubeeren, Lindt Vollmilch, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|