Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 77,26g | Hh: 185,34g.
Aamiainen: Yopro Питьевой Ананас (Danone), Good Morning Гранола Фрукты. Lounas: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе на Пару, Хлебцы с Оливками и Чесноком (Danvita). Päivällinen: Протеиновый Батончик с Орехом Power Pro, Benlianfood Rice Snacks Tomato , Конфеты Яблоко-Мята (Bob Snail). Välipalat/Muut: Сыр Чеддер 45% ( Ровно), Хлебцы с Оливками и Чесноком (Danvita), Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alex_____
|