Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 7,54g | Prot: 78,49g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Campofrío Jamón Cocido Braseado, Tomates, Hacendado Pan Integral 100%. Lounas: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Carrefour Berberechos al Natural. Välipalat/Muut: Mandarina. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimacorba
|