Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 99,65g | Prot: 79,75g | Hh: 23,60g.
Lounas: Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Большая Кружка Сметана 15%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Красная Цена Сыр Российский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iris_ka24
|