Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 40,40g | Prot: 33,96g | Hh: 172,20g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Tassimo Espresso , Salatgurke, Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale. Päivällinen: Mandarine. Välipalat/Muut: Gin Tonic, Lorenz Salzstangen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|