Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 20,47g | Prot: 41,53g | Hh: 22,79g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lounas: Cebolas, Tomates, Alface, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnysbiel
|