Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 128,11g | Hh: 113,18g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). Lounas: Sunfill Хлебцы Детские, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Чай с Лимоном, Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Апельсин, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|