Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 45,12g | Hh: 166,46g.
Aamiainen: 카나페, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 프레시안 양송이 스프. Lounas: Green Nut 매일매일 건강채움, 바나나, 롯데 오리엔탈 소스랑 컵샐러드, 노브랜드 오리훈제슬라이스, 삶은 완두콩. Päivällinen: 아메리카노, 사과즙, 하리보 그레이프프루트, GNM 귀리쉐이크. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|