Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 62,72g | Hh: 54,74g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Pêssegos, Hellmann's Maionese, Steak Tartare. Lounas: Frango (Empanado e Frito). Päivällinen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Panela. Välipalat/Muut: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Habib's Kibe Frito. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Não desista. Vou torcer por vc 💋
04 helmi 20 jäseneltä: GiSantos123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fastsecretmarciamariadeandrade1612
|