Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 48,18g | Hh: 142,51g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Эклер, Хлеб с Отрубями, Сметана , Щи с Курицей. Lounas: Dove Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|