Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 49,03g | Hh: 314,04g.
Aamiainen: Самарский Бкк Хлеб Боярский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Сыр Голландский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, каша рисовая молочная, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Красный Октябрь Красный Мак, Коммунарка Конфеты Коммунарка. Lounas: Красный Октябрь Красный Мак, Банан, Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком. Päivällinen: Волжские Просторы Творог 9%, Фруто Няня Пюре Витаминный Салатик, Банан, Киви, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|