Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 10,18g | Prot: 41,06g | Hh: 73,17g.
Aamiainen: Jaca, Abobrinha Cozida, Paleta Bovina Cozida. Lounas: Água de Coco. Päivällinen: Combrasil Feijão Manteiga, Pão Francês, Milho Verde Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambatista
|