|
Мое день рождение дало ожидаемые плюсики))) 🥂 🎉🎊 Начала ходить на пилатес и силовые персональные тренировки🏋️♀️🤸♀️ без подсчета КБЖУ на интуитивное питание))) Ну, чтож посмотрим к концу месяца к чему это приведет🙃🧐
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|