Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 60,35g | Hh: 76,81g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bonvida Сливки 10%. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Кофе, Агро-Альянс Кус-Кус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|