Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 41,48g | Hh: 60,33g.
Aamiainen: Овсяноблин на Кефире, Сыр Российский. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Плов с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|