Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 45,54g | Prot: 44,67g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Сыр Российский, Пирожок с Грибами, Пирожок с Грибами, Кофе с Молоком. Lounas: Пирожок с Грибами, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Finn Crisp Сухарики Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|