Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 89,28g | Hh: 71,41g.
Aamiainen: 홈메이드 요거트, 대패삼겹살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Lounas: 계란후라이, 계란후라이. Päivällinen: 족발. Välipalat/Muut: 오메기떡. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wjwjwjwjwj
|