Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 163,47g | Hh: 224,05g.
Aamiainen: Магнит Хурма. Lounas: BonDelaMar Мясо Мидий, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Danone Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Прайм Стар Борщ со Сметаной, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|