Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 46,38g | Hh: 9,00g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lounas: Помидоры, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|