Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 79,42g | Hh: 172,94g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Банан. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Авокадо. Päivällinen: Мёд, Творог 5%, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Апельсин, Банан, Княгинино Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha.jelly
|