Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 64,49g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Сыр Российский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон с Отрубями. Lounas: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Клементины, Киндер Шоколад, Cofix Каша Молочная Рисовая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|