Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 79,29g | Prot: 93,21g | Hh: 203,95g.
Aamiainen: Смаково МЕД Гречишный, Эвалар Семена Льна, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lounas: Ашан Помидор, Верес Огурцы, Кофемания Грибной Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Курица Отварная. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина, Шоколадница Латте, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|