Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 83,51g | Hh: 151,70g.
Aamiainen: Вкусвилл Печенье Овсяное Классическое, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рафинад, Чай, Куриная Грудка Тушеная в Сливках, Гречка Отварная. Päivällinen: Травяной Чай, Вкусвилл Печенье Овсяное Классическое, Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Кофе, Домик в деревне Творог 0,1%, Акконд Карамель Рози Блюз, Акконд Карамель Фру 7, Кофе, Milka Peanut Crispy Caramel, Дикси Слойка с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|