Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 118,71g | Hh: 51,58g.
Aamiainen: Хек Запеченный, Окей Форель Радужная Запеченая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Fit&Sweet СОЧНИК, Окей Форель Радужная Запеченая, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|