Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 66,52g | Hh: 180,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Кукурузная Каша. Lounas: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Рижский Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мёд, Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|