Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 60,24g | Hh: 48,24g.
Aamiainen: Иней Ветчина "Питерская", Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. Lounas: Папа Может Сосиски Сливочные , Магнит Апельсин. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Титан Фунчоза с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|