Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 63,50g | Hh: 290,52g.
Aamiainen: Honig, Dat Backhus Dinkel-Kürbisbrot. Lounas: Gut & Günstig Basmati Reis, Maggi Gemüsebrühe. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Bamboo Garden Teriyaki Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|