Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 45,61g | Hh: 119,62g.
Aamiainen: Добрый Сок Вишневый, Good Food Семечки Подсолнечника, Ашан Сыр Российский 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Хрен Столовый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриные Сосиски, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - маришкака
|