|
Montag 🙄
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 42,84g | Prot: 78,89g | Hh: 94,06g.
Aamiainen: Gemüsesuppe, Gekochtes Ei. Lounas: Käse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mischbrot, Milfina Butter. Päivällinen: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Quark 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|