Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 72,25g | Prot: 92,12g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Xucker Schoko-Drops, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Ja! Mandarin-Orangen, Ja! Skyr Natur. Lounas: Kühne Balsamico Vinaigrette , Ja! Mozzarella, Avocado, Gewöhnlicher Feldsalat, Strauchtomaten. Päivällinen: TiP Kasseler Aufschnitt . Välipalat/Muut: Géramont Le Snack , Erdbär Freche Brezeln Kichererbse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|