Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 41,84g | Hh: 111,67g.
Aamiainen: Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Lounas: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaffee, Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel, Milbona Kondensmilch 4% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|