Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 83,59g | Hh: 99,84g.
Aamiainen: Сушки, Сушки, Чай, Помидоры, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени. Lounas: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог 5%, Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|