|
После пяти дней Кавказского гостеприимства😃
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 54,69g | Prot: 99,49g | Hh: 86,53g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Sen Soy Соус Терияки, Лук, Шампиньоны, Оливковое Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Конфеты, Milka Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|