Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 57,70g | Hh: 80,88g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Яйцо Всмятку, Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lounas: Ополье Йогурт со Вкусом Абрикоса, Chiaru Семена Чиа, Манго. Päivällinen: Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Twix Mini. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|