Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 90,20g | Hh: 203,33g.
Aamiainen: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Ananasstücke, Alnatura Beeren Müsli, Tassimo Latte Macchiato. Lounas: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Milram Frühlingsquark Leicht, Schinken, Wasa Mjölk , Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|