Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 58,02g | Hh: 127,66g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Болгарский Перец, Мой Винегрет . Päivällinen: Яблоко Зеленое, Молоково Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Мои Сырники. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliestafylidou2015
|