Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 99,97g | Hh: 231,78g.
Lounas: Livio Pflanzenöl, Zwiebeln, Metzger Lammlachse, Natur, Gekochter Rosenkohl. Päivällinen: Spaghetti Trocken, Bolognese, Soto Falafel-Bällis. Välipalat/Muut: Schinken (Extra mager), Bagel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|