Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 41,25g | Hh: 269,76g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Сервелат, Печенье к Чаю, Данон Творожок Даниссимо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Шоколадное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Желтый Сладкий Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Päivällinen: Preston Пюре Картофельное с Грибами, Лаваш. Välipalat/Muut: Конфета, Шампиньоны Тушеные, Банан, Милка Пористый Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krasota sila
|