Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 85,69g | Prot: 69,37g | Hh: 241,93g.
Aamiainen: Leitungswasser, Dolce Gusto Café Au Lait , Unser Norden Bärlauchkäse, REWE Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Dolce Gusto Flat White, Hemme Milch Vanillemilch, Leitungswasser. Lounas: Leitungswasser, Kartoffelsuppe. Päivällinen: Leitungswasser, Innocent Multi Mix Direktsaft, Knorr Kräuter Soße, REWE Bio Broccoli, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Delimar Lachsfilet, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Butterplätzchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Hemme Milch Vanillemilch, Butterplätzchen, Milka Toffee Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|