Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 61,34g | Prot: 106,94g | Hh: 208,17g.
Aamiainen: Dukan Pizza Biscuits, İçim Fit, İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Züber Bademli Protein Bar. Päivällinen: Bizim Vatan Kahvaltılık Sos, Kepekli Ekmek. Välipalat/Muut: Fındık. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|