Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 93,18g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Коркунов Конфета. Lounas: Nestle Kit Kat (40г), Viola Сыр Плавленый, Соленые Крекеры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hame Паштет с Гусиной Печенью. Päivällinen: Шпинат, Гиппо Рыба Жареная, Bonduelle Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|