Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 40,00g | Hh: 148,97g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Первым Делом Сыр Российский , Новая Деревня Масло Сливочное 82,5%, Первым Делом Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Lounas: Мандарины, Мандарины, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Первым Делом Батон Нарезной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Мандарины, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|