Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 69,41g | Hh: 110,28g.
Aamiainen: Штрудель из Лаваша. Lounas: Верес Рагу Овощное с Грибами , Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Винегрет. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|