Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2020
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 131,05g | Prot: 157,03g | Hh: 10,26g.
Aamiainen: Paladini Bondiola de Cerdo, La Paulina Queso Tybo, La Serenísima Leche Descremada. Lounas: Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Queso Brie, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: La Serenísima Queserisimos Hebras 4 Quesos, Huevo. Välipalat/Muut: La Paulina Queso Tybo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|