Päiväkirja - lorinh, 05 helmi 20

BodyTrace
96,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 28,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 helmikuuta 2020:
1485 kcal Rasva: 61,20g | Prot: 37,20g | Hh: 184,60g.   Lounas: Amy's Thai Red Curry, Mush Overnight Oats Vanilla Bean, Mush Overnight Oats Vanilla Bean, Amy's Indian Vegetable Korma. Välipalat/Muut: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub). lisää...
2424 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.